Actividades 2010

Kinesferas

Inscripción abierta

Curso de Esferodinamia

Clases y sesiones de entrenamiento

y trabajo corporal todo público con balones

4300 0309 / 15 5859 2520

San Telmo

Cuando tu mente esta en calma, tu cuerpo

se entrega a la actividad sin obstáculos.

Entrenamiento y trabajo corporal con Esferodinamia

Trabajar el cuerpo con las esferas, grandes, pequeñas, medianas, es una herramienta que abre y estimula la sensorialidad, a través del contacto despierta los impulsos, integra experiencias motrices, desarrolla una nueva tonicidad muscular, conecta la mente con el cuerpo, el peso y la respiración, el movimiento y la comunicación. Favorece y estimula la percepción propioceptiva y exteroceptiva dentro de la relación con el espacio, consigo mismo y los demás, moviliza la energía y la redistribuye optimiznado la relajación, permite la toma de consciencia de la respiración y la ejecución de posturas difíciles; permite la investigación con el propio cuerpo y el de los otros...

Sesiones grupales o individuales de entrenamiento y trabajo corporal con ejercicios sobre balones.
Trabajo sobre las tensiones crónicas (corazas) y bloqueos físicos-mentales-emocionales en el movimiento, la expresión y la comunicación.
Entrenamiento para lograr tono muscular adecuado, flexibilidad, elongación, agilidad y destreza.
Trabajo en forma integral (cadenas musculares) y localizada: áreas específicas donde hay flacidez, tensiones, acortamientos.

Curso de Esferodinamia

Kinesferas
Trabajo corporal sobre balones y pelotas
Dirigido a las siguientes disciplinas
Pilates
Bioenergética
Yoga
Contact-improvisación
Elongación global y selectiva
Coordinación en T.C.
para personas con necesidades
especiales de aprendisaje

Material:
Esferodinamia
Contact-Improvisación
Anatomía, Biomecánica y Análisis del Movimiento
Psico-motricidad
Didáctica y pedagogía
Prácticas
Clases de entrenamiento

Duración: 2 cuatrimestres
Entrenamiento y prácticas en clases
Presentación de trabajos prácticos
Examen y presentación de monografía.